삶은계란칼로리 20 칼로리 리얼인가요? 보통 삶은계란이라고하면 목이 텁텁한 것부터 생각 날텐 데요, 과연 삶은계란칼로리 얼마나 되는 걸까요? 조리 방법에 따라 다르겠지만 실제 삶은 계란 1개의 칼로리는 대략 80kcal 정도라고 하는데요, 20kcal 라고 말하는 건 노른자를 먹지 않고 흰자만 계산한 삶은계란칼로리 랍니다. 삶은계란칼로리 프라이는? 그런데 삶은계란칼로리 생각하다보면 자연스럽게 계란프라이는 얼마나 될까? 살짝 생각도 들텐데요, 계란프라이는 아무래도 기름이 들어가다보니 120kcal 정도까지 올라갈 수 밖에 없답니다. 그렇지만 또 계란하면 프라이가 자연스레 생각나게 마련인건 현실이지요. 하지만 삶은계란칼로리 생각하시는 분들은 아마 다이어트를 생각하고 있을텐데요, 다이어트에 절대 빠지지 않는 ..
